• 健康・美容はこちら
大人のてくてく散歩 気分も爽快!奥多摩・渓谷歩き

大人のてくてく散歩3 気分も爽快!奥多摩・渓谷歩き

最近、幅広い世代に大人気の登山やハイキング。
雄大な自然の中を歩くと、なんとも清々しい気分になります。都心からも近い奥多摩には、初心者も歩きやすい散策路があります。
大自然と多摩川のせせらぎを楽しむ散策に訪れてみませんか。

今回ご紹介するのは、ハイキング初心者にも歩きやすい鳩ノ巣〜奥多摩のルートです。時間に余裕がある場合や体力に自信のある方は、一駅手前の古里からスタートするのもおすすめです。
鳩ノ巣〜奥多摩/約5km、釣2,5時問
古里〜鳩ノ巣/約3.5km、約1.5時間

いつ頃の散策がおすすめですか?とよくご質問を受けるのですが、必ず「桜の後の新緑の時期」とお答えしています。芽吹いたばかりで目に眩しいばかりの緑色は、4月上旬から中旬にかけての間しか味わえません。

また、6月の鎌倉といえばアジサイが有名。「アジサイ寺」の明月院は特に人気がありますが、とても混雑していて行列は免れません。そこで、ぜひ16時以降に行ってみてください。6月は17時まで開門延長しているので、ゆっくりと見学できます。

(鎌倉道案内倶楽部 代表・長嶋竜弘さん)

●帽子 ●冷感タオル(暑さ対策に)
●薄手の長袖(虫刺され予防に)
●吸湿速乾性の下着 ●虫除けスプレー

名所をクリック! 鳩ノ巣峡谷 白丸湖 数馬峡橋 多摩川 地図を拡大する

東京都の北西に位置し、町の全域が「秩父多摩甲斐国立公園」に含まれる奥多摩は、登山やハイキングのコースが豊富です、その中で、ウォーキング感覚で歩けると好評の「大多摩ウォーキング・トレイル|コースは、約8.5kmの散策路です。今回は、その一部をピックアップ。JR鳩ノ巣駅を出発して奥多摩駅を目指す、約5kmの散策をご紹介します。

東京都内から出発の場合(一例)
JR新宿駅から中央本線→「立川駅」で青梅線に乗り換え→「青梅駅」で青梅線・奥多摩行に乗り換え→「鳩ノ巣駅」下車

鳩ノ巣渓谷

鳩ノ巣渓谷

奥多摩随一の渓谷美と称される鳩ノ巣渓谷。約40mの断崖の間を多摩川の清流が流れます。せせらぎを聞きながら歩くと気分も爽やかに。

白丸湖

鳩ノ巣から30分ほどで白丸ダムに到着。多摩川を見下ろすと魚道も見えます。ここから迂回路の青梅街道を経て数馬峡(かずまきょう)へ。エメラルドグリーンの白丸湖を眺めながら歩きます。

白丸湖

数馬峡橋

数馬峡橋

青梅街道を歩いて「数馬峡橋」に到着。この橋を渡って再び散策路へ。橋のたもとには、奥多摩を愛した日本画家の川合玉堂、奥田元栄の歌碑も。

多摩川

穏やかに流れる多摩川を見下ろしながら、林の中を歩きます。途中には急な階段もあるので、無理せずゆっくり歩きましょう。
多摩川
奥多摩温泉 もえぎの湯の写真1

奥多摩温泉 もえぎの湯

奥多摩を訪れる登山・ハイキング客に人気の日帰温泉。日本最古の地層といわれる「古成層」から湧き出る奥多摩温泉の源泉を利用しています。お風呂は、露天風呂と内風呂、そして足湯の3種類。中でも、雄大な山なみと多摩川のせせらぎを楽しみながら入浴できる露天風呂は格別です。お湯に浸かると、肌もつるつるに。散策後のリフレッシュにおすすめです。

東京都西多摩郡奥多摩町氷川119-1  TEL.0428-82-7770
営葉時間/9:30〜21:30(受付終了20:30)
休館日/月曜日(祝日の場合は翌日)
入館・入浴料/大人750円(2時間)
アクセス/奥多摩駅より徒歩約10分
※上記の営業時間は7〜9月までのものです。それ以降は時期によって異なりますので、施設にお問い合わせください。
※タオル、バスタオルは別売りです。

奥多摩温泉 もえぎの湯の写真2

なつかしい街並み 下町・谷根千歩き  歴史・文化を無料観覧 秋の社会科見学

【ご注意】この情報は2011年8月現在のものです。